Só mais um mês

Li muito por aí que o último trimestre da gravidez é punk: tudo cansa, tudo dói, tudo incomoda e dá vontade de parir logo. Pois é, até semana passada eu tava tranquilinha, indo à praia, trabalhando (embora com uma baita preguiça), fazendo pilates e tudo mais. Seguindo a rotina, enfim.

Só que esquentou no Rio de janeiro. Muito, muito mesmo. E minha pressão baixou e eu cansei. Cansei de andar, de me exercitar, de comprar, de sair. Só penso em descansar no ar condicionado até parir. Até que o saldo é positivo, só senti o pesão da barriga e todo o cansaço agora, a um mês de parir. E também dei pra sentir falta de ar e dorzinhas na coluna (fora a azia que me acompanhou desde os primeiros meses). Mas quando eu penso na infinidade de coisas que ainda faltam (parece inesgotável), já me dá moleza. Tenho que resolver os presentes de natal da familia inteira antes do parto, ou seja, até o final de novembro porque depois, hahahaha, até parece... O chá de fralda é na semana que vem, ainda falta montar o quarto (eu sei, eu sei, tá em cima da hora), lavar e arrumar as roupinhas e... ah, acho que vou parar por aqui. Vai dar tempo? Obvio que sim. Mas é que tudo cansa só de pensar.

E a parte mais cansativa de todas ainda nem começou... Ainda bem que é também a parte mais feliz.

adeus ao maior antropólogo de todos

Lévi-Strauss morreu no dia das bruxas, em plena exuberância de lua cheia, aos 100 anos. E eu apertei a mão dele quando estive em Paris... parecia uma tartaruguinha fora do casco.

Que seja muito lido para sempre.

o Dia "P" e uma resposta pra Katiane

/>E o dia 29 de outubro passou de novo! Para quem nao sabe, esse é o Dia de Combate à Psoríase, uma doença muito mala (qual nao é?) sobre a qual eu escrevi há um ano atrás aqui. Para falar a verdade, só me lembrei porque recebi um comentário da Katiane no post antigo. Ótimo sinal pra mim: não lembrar significa que não tenho motivo, ou seja, nenhum traço de psoríase na minha pele. Fogos de artifício internos espocam dentro de mim: amanha vou na manicure comemorar.

Mas é claro que a coisa toda me sensibiliza e mais ainda por ter, de alguma forma, sensibilizado a Katiane. E fiquei devendo uma resposta pra ela sobre a mudança na alimentação de que falei anteriormente, então aí vai.

Quando eu comecei a seguir um caminho de tratamento mais alternativo, com acupuntura e homeopatia, foi inevitável começar a pesquisar mais sobre alimentação e eu descobri umas coisas que funcionaram muito bem pra mim. Espero que funcionem pra voce também, Katiane, mas acho que o mais importante é prestar muita atencão no que voce come. Eu, por exemplo, me entupia de coisas industrializadas, biscoitos com corantes, muito carboidrato refinado, friturinhas, enfim, péssimo. Como eu nao engordava, nao estava nem aí. Até que percebi que as mudanças podiam me fazer bem. Substituí os biscoitos salgadinhos por nozes e castanhas. Virei uma amiga da cenoura a qualquer hora (principalmente num suco chamado 3 em 1: cenoura, laranja e beterraba), comecei a comer muito inhame, que é excelente pras inflamações da psoríase e arroz integral. Tomava chá verde com calêndula (é cicatrizante) e evitava coisas muito condimentadas que pioravam a coceira (molho shoyo me fazia bastante mal, talvez por ser cheio de glutamato monossódico). No início procurei uma nutróloga, que me orientou nas primeiras mudanças, mas depois resolvi me informar mesmo. Passei a comer infinitamente melhor e restringindo as gulodices. Claro que comia bobagens, mas passei a prestar muito mais atenção quando comia e os efeitos que aquilo me causava.

Alguns blogs na internet podem ajudar bastante nesse caminho da alimentação, embora eu nunca tenha encontrado nada especificamente para tratar gente com psoríase:

A Pat Feldman tem um blog ótimo para quem quer comer melhor

A Sonia Hirch tem uma série de livros excelentes e um blog com muitos textos bons (ela que me fez apostar no inhame)

Ah, uma coisa que não tem nada a ver com alimentação, mas é incrível: Sabonete de Aroeira! Quanto mais natureba (sem conservantes, corantes, etc), melhor. Eu comprava uma marca bem artesanal no Recife. Uma dica: os melhores são bem rosas, quase roxos.

Espero ter ajudado um pouquinho. Qualquer dúvida, pergunta, desabafo, por favor fique à vontade! Uma das piores coisas dessa doença é a certeza de que ninguém entende o que você tá passando.

A foto é do final de 2006, na Bahia, quando eu disse adeus à psoríase pra nunca mais. Muito axé.

E a barriga descansa!

Depois da mega maratona no teatro, a rotina vai ser essa agora! Para completar, tô passando uns dias na casa da minha mãe porque o Dani tá na Argentina. Então, além da prainha quando o tempo colabora, não tenho que me preocupar com comida (saudável e gostosa) e sou MUITO paparicada pela família toda. Ê vidão!

crítica no Almanaque Virtual!

Saiu no Almanaque Virtual uma crítica na nossa peça, A + Forte, feita pelo Herbert Bastos! Tão feliz que eu tô, foi uma crítica bem positiva. Olhem lá.

Esse é nosso último final de semana, sinto uma mistura de realização, um pouco de melancolia e muita felicidade por ter conseguido chegar tão longe. É possível sentir tudo isso junto?

Agora, no sétimo mês, vou colocar as pernas pro ar, cuidar dos afazeres de bebê - digo, arrumar o quarto, terminar o enxoval e marcar chá de fralda - e receber uns mimos. Mal posso acreditar que trabalhei direto seis dias na semana (sendo três na peça e três em uma pesquisa de antropologia de que faço parte) nos últimos dois meses. O "dia de folga" da semana era preenchido com pilates, drenagem linfática, consultas, exames, compras... Costumo dizer que tenho trabalhado muito mais do que se eu não estivesse grávida. E isso foi ótimo até agora. Não fiquei uma grávida-só-grávida, minha vida toda girou junto e cresceu que nem minha barriga.

Ano que vem faremos A + Forte de novo e quem sabe em outros cantos (né, Dita?). O Bernardo vai junto com a trupe e, claro, fora da barriga! Aliás, ou a minha querida parceira de cena, Patrícia, se empolga e encomenda um barrigão também ou teremos que providenciar uma barriga postiça! É engraçado que muita gente que não me conhece, depois de ver peça, se impressiona quando eu digo que a barriga não é falsa. E os que me conhecem muitas vezes ficam preocupados com as minhas posturas, respiradas e caras em cena, achando que, como a peça é forte e tensa pacas, eu possa estar passando mal. Que nada! É só bom, e muitíssimo divertido sentir o Bernardo mexendo em cena!!

A + FORTE

A temporada tá acabando, são mais dois finais de semana! Mas eu tô tão feliz, ah, tão feliz, de poder estar no palco barriguda.... queria ficar até estourar a bolsa d'água.

corações partidos

Quem foi adolescente nos anos 90 tá com o coração partido que eu sei.

linguição bege

Toda grávida deve usar meias compressao para evitar varizes, tipo kendall. Bem, eu tenho que usar grávida ou nao porque tenho a maior tendencia. Antes de engravidar já estava me preparando pro facão, como engravidei as pernocas terão que esperar mais um pouquinho.

Até o mês passado eu ainda conseguia usar as meias kendall para mulheres que nao estao grávidas, deixando a meia bem baixa na barriga. Fiz isso porque eu tenho uma meia kendall preta que usava antes do baby. Porque ninguém merece usar aquelas bege cor de vó caretona. O pior são as opções: bege ou mel. faça-me o favor... isso não é opção!

O problemão é que agora, entrando no sétimo mês (UHU), eu não consigo mais usar a meia normal! Me sinto que nem uma linguiça atochada e não rola mais de deixar embaixo da barriga porque a barriga agora é um barrigão! Ah, tudo bem, né? Tem meia específica pra grávida, é até melhor. É? AS MEIAS DE GRÁVIDA SÃO MEDONHAS: SÓ FABRICAM MEL OU BEGE!

Desespero, gente, desespero total.

Onde está o departamento de marketing da kendall, meudeus? Será que ninguém percebeu ainda o nicho de mercado que estão perdendo? Imagina se eles fazem uma parceria com a Lupo e passam a fazer aquelas meias lindas de morrer, de todas as cores e padronagens, mas com a compressão da Kendall? Perfeição! Aposto como ia ter muito mais gente aderindo. Depois que eu achei a kendall preta aboli todas as outras meias pretas do armário e só uso ela. Agora, imagina se tivesse de outras cores também? A mulherada ia cuidar das pernas sem abrir mão da beleza.

Mas as grávidas são ainda mais sem opção. isso sem contar com os medonhos sutiãs de amamentação: preto-branco-bege. Só. Nenhuma estampinha, nem vermelhinho básico. Quando penso que quero amamentar pelo menos uns seis meses e as opções de sutiã são essas, dá uma tristeza... Tô tentando olhar para sutiãs comuns e bonitinhos e ver o que dá pra adaptar.

Porque bege acaba com a auto-estima de qualquer uma...

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Atualizando: A kendall mandou resposta e parece que é isso mesmo: não há opções bonitas pras grávidas mesmo. A coordenadora da marca sugere que as grávidas usem meias 3/4 pretas, da Kendall. Mas... como ficam os vestidos curtos (nem só curtos, os no joelho já ficam comprometidos)? Não rola não... O que não entendo é porque o efeito de compressão/tratamento não pode vir junto à estética. Lembra quando as Havaianas decidiram colorir as sandálias e se tornaram o mega-império que são hoje? Pois é. O que mais tem hoje em dia é menina nova com varizes - ainda mais com a onda de musculação - e querendo se cuidar. E mulheres querendo ficar bonitonas também.

Na estreia

A estreia de "A + Forte" foi uma delícia! Adorei sentir o Bernardo mexendo durante a peça, mas confesso que fiquei morta ao longo do final de semana. Uma semana inteira de ensaio, ensaio, ensaio, estreia na quinta e início de temporada até domingo, sem contar com as comemorações com os amigos, ainda fui trabalhar na segunda pra garantir o ganha-pão, já que não dá mesmo pra contar com remuneração de ator. Ao menos, não por enquanto.

Olhando essas fotos felizes aí do dia da estreia reparei que to, digamos, mais recheadinha. Nunca fui de engordar, essa é a primeira vez que peso mais de 50 quilinhos e sabe que nem to achando tão ruim? Claro que to preocupada se vou conseguir perder o peso extra (e quanto vai ser esse "extra") depois de parir, mas é legal também passar por uma fase mais gostosa. Todo mundo anda tão obcecado com magreza - aqui no Rio, então, é regra - que parece que bochechas mais cheinhas, um bom quadril e coxas roliças não podem ser bonitos. Mas são, gente! Acorda aí.

A + FORTE

Estou em cartaz com a peça A + FORTE! Venham me ver! Estaremos na Casa de Cultura Laura Alvin às sextas e sábados as 21h e domingo as 20h até o dia 04 de outubro. A peça é baseada em A MAIS FORTE do Strindberg e foi adaptada e dirigida pelo Daniel, ou seja, uma peça feita em família. No blog do Dani tem o texto que ele escreveu para o programa e várias informações legais. Eu e a atriz Patrícia Melo estamos no elenco. Quer dizer, nós duas e o baby na minha barriga, né?

A experiência de atuar barriguda é inesquecível. Ensaiar esse tempo todo e com a correria que foi para aprontar tudo e conseguir o teatro antes que a barriga crescesse demais e ficasse impraticável foi obviamente cansativa, mas infinitamente enriquecedora. Atuar grávida, gente, não é bolinho. Mas a força que se adquire é incomparável, isso é.